El desarrollo personal en la vida y en el ámbito laboral
El desarrollo personal es la realización de un proceso de introspección en el que intentamos descubrir nuestra propia identidad para explorar nuestros talentos, mejorar nuestra salud, hacer cambios en nuestro estilo de vida, y todo aquello que sea necesario para estar en armonía con nuestra mente y cuerpo.
Por otro lado, este término hace referencia a nuestro desarrollo en el ámbito profesional. Cada año, más y más empresas comprenden la necesidad de capacitar a sus empleados en prácticas relacionadas al coaching ontológico.
Cómo lograrlo
Es importante establecer un plan de desarrollo personal en el que definamos los objetivos principales: que queremos lograr y hasta dónde queremos llegar. Una vez definidas nuestras metas, hay que enfocarse en aquellos atributos que queremos desarrollar. Siempre existe la posibilidad de capacitarse en algo nuevo pero de nada sirve enfocar nuestras energías en algo que no nos gusta o no podemos hacer.
Beneficios
- Conocerse a uno mismo: trabajar en nosotros mismos nos permite conocernos mejor, descubrir nuestras habilidades y fortalezas, nuestros puntos débiles y miedos.
- Establecer objetivos específicos: al conocernos a nosotros mismos podemos definir qué queremos hacer y trabajar de manera más eficiente para cumplir esas metas.
- Sentirse más motivado: el tener más claros nuestros objetivos y nuestras fortalezas nos permite sentirnos más motivados. Cuanto mayor sea la motivación, mejor nos irá.
- Encontrar un balance: la mayoría de las personas lucha por encontrar un equilibrio entre su vida personal y su trabajo. El desarrollo personal permite mejorar la perspectiva con la que vemos nuestras vidas y trabajos. Las relaciones personales mejoran y se puede ver con mayor claridad si elegimos la profesión adecuada.
Ciertamente, trabajar en el desarrollo personal mejorará todos los aspectos de tu vida. No solo alcanza con tener ambición para triunfar en lo que te propongas. Aquellos que cuenten con una capacidad de introspección y autocrítica podrán conocerse mejor a sí mismos y trabajar de manera más eficiente.
